2019年02月22日

過食



こんにちは。
にゃんこです。


最近、夜中に過食してしまうのが大きな悩みです。

夜眠れないことが毎日で、
会社に復職できるのか、できたとしてもやっていけるのか、
やっていけない場合、どう生活していけばいいのか。

考えようとしなくても、そんな不安が襲ってきます。

眠れないと、口がもの恋しくなります。
そして、パンなどを食べてしまいます。
お腹は空いていないのに…。

体も太ってきて動きにくくなりました。
自己嫌悪です。

主治医の先生は、復職などのストレスからくるもので仕方ないと
言います。

過食は私の心の叫びなのだと思います。
食べているときだけは考えなくていい。
何も考えなくて済む。

そう考えると、自分がかわいそうになってきました。

自分自身も労わってあげたい。

早くこの不安やストレスから解放されますように。

そう祈るしかありません。

IMG_3258.JPG




今後ともドンマイを宜しくお願いします。




ハンドメイド部バナーおくすり手帳カバー


゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*。,。*゜

株式会社 精神医療相談室ドンマイ
ホームページ
Twitter
ブログトップ
Dr.川谷ブログ
おくすり手帳カバーのドンマイ
ハンドメイドマーケット minne(maimai-owl'S GALLERY)
posted by どんまい at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記